Η άσκηση γίνεται μέχρι:

1. Να αισθάνεσαι ικανός να μεταδίδεις άνετα μια επικοινωνία, λες και ήταν δική σου σκέψη.

2. Η επικοινωνία σου να έχει ληφθεί από ένα άλλο άτομο και να έχει κατανοηθεί.

3. Να είναι ικανοποιημένος ο προγυμναστής σου ότι μπορείς να το κάνεις αυτό.