Ayuda a una persona haciendo que escriba una breve lista de los problemas que tiene en su vida. Entonces haz que encuentre cuál de estos le resulta más fácil de confrontar. Haz que lo escriba. Entonces haz que escriba algo que sepa con absoluta certeza que podría hacer acerca de lo último que ha escrito. Después, haz que haga lo último que ha escrito.