Βοήθησε ένα άτομο βάζοντάς το να κάνει μια σύντομη λίστα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει στη ζωή του. Μετά βάλ’ το να βρει ποιο από αυτά είναι ευκολότερο ν’ αντιμετωπίσει. Βάλ’ το να το γράψει αυτό. Ύστερα, βάλ’ το να γράψει τι είναι απολύτως σίγουρο ότι θα μπορούσε να κάνει γι’ αυτό το τελευταίο που έγραψε. Τώρα, πες του να κάνει αυτό το τελευταίο πράγμα που έγραψε.