家や職場といったあなたの身近な環境でのふたりの人の間の2方向のコミュニケーションを観察してください。 コミュニケーションが円滑かどうかに気を付け、良いコミュニケーションで使われているさまざまな要素、あるいはそれらが欠如していることを観察してください。 他の2方向のコミュニケーション・サイクルを観察し、あなたが容易に指摘できると心地良く感じるまで、この同じ実習を繰り返してください。