コミュニケーションの構成部分とその公式を学んだ今、この知識をどのように使いますか? コミュニケーションの公式について、たった今学んだことをどのように実行に移しますか? まるであなたの一部であるかのように、楽に自然にコミュニケーションの法則を適用する方法を、どのように学びますか? 実際、どのようにコミュニケーションを効果的に行いますか?

Scientologyには、誰もがコミュニケーションの技能のレベルを向上させることのできるドリルがあります。 ドリルは、あなたがそれに精通し、上手く、そして容易に行うことができるようになるまで、繰り返して行う学習またはトレーニングの方法です。

コミュニケーションという主題において、私たちには、誰とでもコミュニケーションする能力の向上を助ける特定のドリルがあります。

コミュニケーションのトレーニング・ドリルは、「TR」とも呼ばれます。

これらのTRで、コミュニケーションの公式の各部分をドリルすることによって、どのような人のコミュニケーション･サイクルを習得する能力も、またそれによって他の人とより良くコミュニケートする能力も、大きく改善することができるのです。

これらのドリルを行うことで、あなたは自分のコミュニケーションが他の人から理解される方法、そして彼らがあなたに言うことを本当に理解する方法を学びます。 TRは、あなたが「良い聞き手」になるのを助け、他の人とのコミュニケーションのサイクルをあなたが導くことができるように助け、他の人とのコミュニケーションのサイクルの失敗を認識し、修正する方法をトレーニングします。

これらはすべて、日々の生活でのとても価値ある技能です。 どのような仕事であろうと、または他の人との取引が何であろうと、楽にそして確実にコミュニケートする能力は絶対に必要なものです。

あなたと一緒にドリルをやる人を見付けてください。

TRは、単独で行うものではありません。他の人に助けてもらって行うものです。 あなたに協力して、一緒にドリルを行う人を見付けください。 友達や知っている誰でもかまいません。

ドリルを行う時は、交代制で行います。 交代とは、二人がドリルを順番で行うことです。 制とは、何かを行うシステムや方法です。 例えば、誰かと最初のドリルをしている時、あなたは生徒（ドリルで教えられている技能を学ぶ人）として行います。 あなたと一緒に行っている人はコーチと呼ばれます。 あなたが上手く、容易にドリルができたら、交代して、もう一人の人がドリルを行っている間助けます。 ドリルを通して他の人を助ける行為をコーチングといいます。

ドリルには、生徒とコーチの役割についての指示があります。 あなたがドリルを練習している時に、あなたは生徒と呼ばれ、ドリルを終える手助けをしている人は、コーチと呼ばれることを覚えておいてください。 他の人を助けている時、あなたは、コーチになり、相手の人は生徒となります。

あなたが最初に生徒として始めるか、あるいはコーチとして始めるか、どちらでもかまいません。なぜならあなたももう一人の人も順番にコーチと生徒になるからです。 この交替制によってお互いがTRを終える手助けをすることで、あなた方はふたりともコミュニケーション･サイクルを完全に使う方法を学ぶことができます。

ですからTRに取り掛かる前に、この生徒とコーチの交替制に基づいて、ドリルを一緒に行う人を見付けてください。

あなたとあなたのパートナーが、実習を始める前に、これらのドリルを読み、理解することはとても重要なことです。

それぞれのTRには番号と名前がありますが、単に、区別するためのものです。

インストラクション

各ドリルでは、あなた方の座るべき「位置」も示されています。

それぞれのTRであなたが身に付けようとしている特定のコミュニケーション技能は、「目的」の欄に書かれています。

決まり文句とは、ドリルを行っている時に言う言葉です。

完全に、そしてうまく行われた時、まさに書かれている通り、これらのドリルは、あらゆる人を成功したコニュニケーション力へと導きます。