翻閱一些報紙或雜誌，並找出使用辯解的例子──特別是當你看到有人試圖「降低越軌對象或事物的優點和重要性」，或「沒有根據事實而胡亂的批評」（努力降低越軌對象的大小，以不公正的方式批評某人以破壞他的名譽）。繼續進行這項練習，直到你能夠輕而易舉的找出幾個例子為止。