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現在,你已經準備好要開始令人興奮、實際學習的第一步。本研修提供你可以應用在生活中的有效工具。
這個研修是以循序漸進的方式安排,有一系列的閱讀和實際練習。整堂研修都是在你個人帳戶裡運作,你可以在任何時刻登錄,繼續做你的作業直到全部完成。
重要說明
研讀本研修時,要十分確定自己沒有跳過任何一個沒有完全瞭解的字詞。一個人會放棄某一科目、感到困惑或無法學習,唯一的原因,就是他跳過了一個不瞭解的字詞。
重要說明
研讀本研修時,要十分確定自己沒有跳過任何一個沒有完全瞭解的字詞。一個人會放棄某一科目、感到困惑或無法學習,唯一的原因,就是他跳過了一個不瞭解的字詞。
會發生困惑或無法瞭解、無法學習的情況,是由於之前對某個字詞缺乏定義且不瞭解。並非只有生字生詞或不常見的字詞才需要查字典;
在學習這整個主題中,有一個最重要的事實是,你絕對不能跳過任何一個你不瞭解的字詞。
每個你開始卻無法完成的主題,一定會發現在你讀過的文字中,你並不瞭解有些文字的意義。
所以,在研讀本研修時,要十分確定自己沒有跳過任何一個沒有完全瞭解的字詞。
如果你開始對教材感到困惑,或似乎無法瞭解時,就在之前不遠處一定有一個你還沒瞭解的字詞。
不要再繼續往下看,趕快回到你有困難之前,找出那個你尚未完全瞭解的字詞。只要你看到畫底線的辭彙,你可以點選它,你將立刻得到這個辭彙的定義。
在進行這個研修的過程中,你也可以在每個研修頁面上方的選單中,點選「字彙表」(也就是一連串字詞定義的清單),這將列出一連串在該研修中所使用的字詞,並讓你瞭解每個字詞的意義。
如果字彙表沒有包括你在尋找的字詞,你可以使用一本簡單的字典,找出該字詞的定義。
溝通是生活中最重要的功能之一。
想要瞭解任何人或身旁的任何事物,你必須擁有溝通能力。
溝通是一項每個人在生活中都會進行的事。為了能夠瞭解事物,溝通是最主要的要素之一。如果你想要更輕易地瞭解別人,並變得更成功、更快樂,而且協助你周遭的人變得更快樂,你需要能夠和別人擁有良好的溝通。
就像你想透過溝通改變你的瞭解能力,你可以透過瞭解何謂溝通,改善你的溝通,並改善你和其他人的溝通能力。
L. 羅恩 賀伯特深入探索溝通這個主題,並得到重大發現,一切都記錄在他的演講、書籍及著作中。他發展出高度成功的方法幫助人們瞭解溝通的組成部分,並研究出如何增進溝通能力的方式。光是他在溝通這個主題上的發現,就讓全球數百萬人過著十分成功的生活。
在這個章節,你將學到什麼叫做良好的溝通,以及如何辨識出壞的溝通。你也會學到溝通的組成部分,以及如何運用它們與別人溝通。
瞭解溝通的組成部分,並學習如何使用它們,將讓你擁有一份十分寶貴的工具,並能加以使用。
L. 羅恩 賀伯特曾寫下:「一個人不能溝通就形同死亡。」
研讀本研修時,要十分確定自己沒有跳過任何一個沒有完全瞭解的字詞。一個人會放棄某一科目、感到困惑或無法學習,唯一的原因,就是他跳過了一個不瞭解的字詞。
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什麼是溝通?
你要如何跟一個人說話,並讓他聆聽並瞭解你的溝通? 你要如何聆聽他們,所以他們知道你對這個談話內容感興趣,並瞭解他們所說的話? 當你說某件事時,你如何知道人們正在傾聽並瞭解你所說的話?
在過去,關於溝通的種種要點,從來都沒有人仔細加以分析或解釋過。
大家都知道溝通是生活中不可或缺的一部分,但是直到現在,還沒有人能夠告訴任何人應該如何 成功地溝通。
在Scientology出現前,人們並沒有賦予溝通足夠的重要性;也沒有任何課程讓人可以學習,以得到完整的成果:也就是良好溝通的能力。 許多與溝通有關的書籍與文章,並沒有將重點放在溝通本身的重要性上,也沒有把它視為是生活中必要的一部分,更沒有告訴人們如何將它應用在人際關係上。當他們談到溝通時,就好像那是某種由機器完成的事情一樣。但所有生命全都依賴知道並瞭解基礎,也就是溝通最重要、也最基本的部分。
要能夠真正與人溝通,並進行良好的溝通,你必須完整瞭解這個主題。
在Scientology,我們為溝通做出十分精確的定義。超過半個世紀以來,這個定義不斷受到測試,並證實它的確有效。這讓人們對生命本身產生更進一步的瞭解。
有一個十分簡單的方式可以說明何謂溝通:溝通 是將一個粒子從空間中的一個點,轉移(或移動)到另一個點。而粒子 就是那個用來溝通的東西。它可以是一個物體、一段文字訊息、一個說出的字或是想法。
舉例來說,如果你把一顆棒球丟給另一個人,那就是你對另一個人的溝通。如果你對某人說「你好」,那也是一個溝通,精確遵循上述的定義。如果某人寄一封電子郵件給你,這也是一種溝通。
將溝通這個簡單的定義再做更進一步的延伸,L. 羅恩 賀伯特仔細研究,並將一個完整而精確的公式(一個特定的方式或做事情的程序,以獲得成功)記錄 下來。最重要的是,你知道並瞭解溝通公式,所以你可以成功地使用它。
要能獲得成功,首先要瞭解下列字詞的定義,好讓你獲得完整而清楚的瞭解,知道你該如何使用以下所列出的公式。
主導點 是指某事發生或開始的點。如果你告訴某人一件事,你就是主導點。
距離 是指介於兩點之間的空間。舉例來說,兩人之間的距離可能只有幾公尺; 兩個城鎮之間則可能相距幾公里。
影響點 是接收某樣東西的點。如果你告訴某人一件事,你就是主導點,而另一個人則是影響點; 如果這個人之後告訴你某件事,他就處在主導點,你則成為影響 點。
意圖 是你想要做某事的念頭。舉例來說,如果你擁有一個強烈意圖,想要成為一位藝術家;結果就是,你會成為一位藝術家。在任何溝通中,你必須有意圖傳送訊息給某人,溝通才會發生。
注意力 是察覺到、看到或注意到某樣東西。如果你叫某個人的名字,這通常是為了取得他的注意力。想要成功與人溝通,你需要取得某人的注意力。
複製 代表重複一個動作,或複製某樣東西。如果你跟某人討論一隻貓,但他卻得到你在討論一隻狗的想法,這代表他沒有複製你的溝通。如果他瞭解你在談一隻貓,並瞭解這個想法,這代表他複製你所說的話。在任何溝通中,讓人能夠複製你所說的話,這一點十分重要。
瞭解 是一種可以理解的力量或能力,這表示你對某個事物的意義有著清楚而正確的想法,或擁有完整而精確的知識。當你在溝通時,你必須讓別人瞭解你在說些什麼。
溝通公式為:主導點、距離、影響點,伴隨著意圖、注意力,以及帶有瞭解 的複製。
想要能夠成功溝通,以上這些要素必須存在。
讓我們在這裡以一場兩人之間的日常對話為例,說明如何應用這個公式。丈夫發現這是個晴朗的一天,決定告訴妻子,他覺得今天會是很棒的一天。
他開始溝通(他處在主導點 ),音量大到足以讓這個訊息從他的口中發出,並抵達梅寶的耳朵,梅寶剛好坐在他身旁(距離 )。
他真的想讓梅寶知道,他覺得今天是很棒的一天(意圖 )。他開始溝通的方法是叫梅寶的名字,以獲得她的注意力 (「哇,梅寶……」)。
他接著描述他看到的景色,所以她可以複製 他看到什麼,以及他的感受(「多美好的一天。燦爛的陽光,好棒的一天啊!」)。
梅寶收到溝通,看著陽光,並瞭解 他想溝通的內容。
溝通公式開啟瞭解這整個主題的大門。
藉由將溝通分成精確的幾個部分,你就能瞭解這些部分如何結合在一起,並能更清楚地瞭解這整個主題。想要增進瞭解,你可以改善這個公式中的任何一個部分,並加以應用,以改善你和他人的溝通。