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Resolvendo a Exaustão no Mundo doTrabalho Cotidiano

Trabalhar ou não trabalhar? Eis a questão. A resposta para a maioria das pessoas é não trabalhar e a razão disso é a EXAUSTÃO. Exaustão significa sentir-se extremamente cansado ou fraco.

Quando você esteve trabalhando por muito tempo em um emprego e foi maltratado enquanto estava trabalhando, pode ser que sinta que já não aguenta mais. Você fica cansado. Só de pensar em fazer certas coisas o cansa. Você tenta aumentar a sua energia tomando café e se forçando um pouco mais. Mas se fizer isso, você não está pensando corretamente porque a resposta à exaustão tem pouco ou nada a ver com energia.

A exaustão é um tema muito importante não só para uma pessoa que trabalha para ganhar a vida, mas também para a maneira como ela se sente.

Scientology descobriu que uma pessoa se torna cada vez menos capaz quando não consegue trabalhar.

O tema da exaustão também é o assunto de pessoas que foram impedidas de trabalhar de alguma maneira. Tomemos, por exemplo, soldados e marinheiros feridos que são enviados para um hospital durante a guerra. Foi descoberto que depois de passar uns poucos meses no hospital militar, um soldado ou marinheiro começa a se sentir triste e como se não tivesse nenhum futuro. Isso pode ficar tão ruim ao ponto de a pessoa não poder nem sequer ser capaz o suficiente de voltar a lutar pelo seu país. Isso não é necessariamente o resultado da diminuição de suas capacidades. É o resultado do ferimento, bem como sua não-capacidade de fazer qualquer coisa. Será descoberto que um soldado que é ferido e tratado em um hospital de campanha — que é estabelecido perto de onde a luta está acontecendo — e que regressa ao serviço no momento em que pode suportar tais deveres, em grande medida, ainda está feliz e confiante em si mesmo. É claro que o ferimento que ele recebeu faz frequentemente com que ele seja menos capaz de fazer as coisas que fazia ou de fazer as coisas que ele antes achava que eram as melhores. Mas, mesmo assim, ele se encontra em melhor forma do que um soldado que tenha sido enviado para um hospital que fica longe do campo de batalha. O soldado que foi mandado para o hospital longe do campo de batalha acha que estão dizendo para ele que ele não é particularmente necessário na guerra.

Em Scientology foi descoberto que você não fica exausto só de trabalhar por muito tempo ou muito duro. Você fica exausto quando trabalhou por tanto tempo que você começou a se lembrar de um ferimento passado, ou dor ou sensações ruins que foram causados por alguma coisa no passado. Quando isso acontece com frequência demais, a pessoa sente que não é capaz de fazer tanta coisa, já que ela sempre fica exausta. Há, no entanto, um ponto que está abaixo da exaustão. Esse é o ponto de nem mesmo saber quando se está cansado. Você pode continuar a trabalhar e a trabalhar e a trabalhar, sem nem se dar conta de que está trabalhando e, de repente, colapsa do cansaço que nem sequer estava sentindo. Quando isso acontece a alguém, foi por ele não ter conseguido controlar as coisas. Por fim, ele é incapaz de lidar com qualquer coisa que se pareça com as ferramentas que necessita para fazer seu trabalho, e por isso ele é incapaz de trabalhar. Então, podem dizer muitas coisas desagradáveis sobre esse indivíduo. Podem chamá-lo de “preguiçoso”, podem chamá-lo de “vadio”, podem chamá-lo de “criminoso”. Mas a verdade é que ele é tão capaz de corrigir sua própria vida — sem uma ajuda especializada — quanto seria capaz de mergulhar no centro da Terra.

Felizmente, há algumas maneiras para se recuperar a sua energia e o seu entusiasmo no trabalho. Elas são relativamente simples e muito fáceis de compreender e fazer.

NOTA: para continuar, você deve completar todos os passos anteriores neste curso. O seu último passo incompleto é
NOTA: várias das suas respostas estavam incorretas. Para continuar, você deve reler o artigo e depois testar a sua compreensão novamente.