Let us know how it is going
3.‎1 LÆS ARTIKLEN

Håndtering af udmattelse i hverdagen

At arbejde eller ikke at arbejde? Det er spørgsmålet. Svaret for de fleste mennesker er ikke at arbejde, og grunden er UDMATTELSE. Udmattelse betyder at føle sig meget træt eller svag.

Når man har arbejdet i lang tid på et job, og man er blevet behandlet dårligt, mens man arbejdede, kunne man føle, at man ikke længere kan gøre det. Man er træt. Selv tanken om at gøre bestemte ting gør én træt. Man forsøger at øge sin energi ved at drikke kaffe og bare kæmpe sig lidt videre. Men hvis man gør det, tænker man ikke helt korrekt, fordi løsningen på udmattelse har lidt, om noget, at gøre med energi.

Udmattelse er et meget vigtigt emne, ikke kun for en person, der arbejder for at tjene til livets ophold, men også for hvordan han har det med det.

Scientology har opdaget, at en person bliver mindre duelig, når han ikke kan arbejde.

Emnet udmattelse er også emnet om mennesker, der på en eller anden måde blev stoppet i at arbejde. Tag for eksempel sårede soldater og sømænd, der sendes til et hospital under en krig. Man opdagede, at efter at have tilbragt et par måneder på militærhospitalet, ville en soldat eller sømand begynde at føle sig trist, og at han ligesom ingen fremtid havde. Det kan blive så slemt, at personen måske ikke engang kunne blive i stand til vende tilbage til at kæmpe for sit land. Det er ikke nødvendigvis et resultat af hans nedsatte duelighed. Det er resultatet af skader, såvel som det at han ikke er i stand til at gøre noget som helst. En soldat, der bliver såret og behandles på et felthospital – et der er oprettet tæt på, hvor krigen udkæmpes – og sendes tilbage i tjeneste det øjeblik, han på nogen måde kan udføre sådanne pligter, vil i høj grad stadig være glad og selvsikker. Selvfølgelig gør den skade, han pådrog sig, ham ofte mindre i stand til at gøre de ting, han gjorde, eller gøre de ting, han engang mente, var bedst. Men han er trods alt i bedre form end en soldat, der sendes til et hospital langt væk fra selve slaget. Den soldat, der sendes til hospitalet langt væk fra slaget, får ifølge sin tankegang at vide, at han ikke er særlig nødvendig for krigen.

I Scientology blev det opdaget, at man ikke bliver udmattet, bare fordi man har arbejdet for længe eller for hårdt. Man bliver udmattet, når man har arbejdet så længe, at man er begyndt at huske en tidligere skade eller smerte eller dårlige følelser, der var forårsaget af noget i fortiden. Når det sker for ofte, føler personen, han ikke er i stand til at gøre så meget, fordi han altid er udmattet. Der er dog et punkt, der ligger under udmattelse. Det er punktet, hvor man ikke engang ved, at man er træt. Man kan fortsætte med at arbejde og arbejde og arbejde uden engang at indse, at man i det hele taget arbejder, og pludselig bryder man sammen grundet den træthed, man ikke engang føler. Når det sker for nogen, er det mislykkedes ham at kontrollere ting. Til sidst er han ude af stand til at håndtere noget som helst, der ligner de redskaber, han har brug for til at gøre sit job, og således er han er ude af stand til at arbejde. Personen kan så opleve, at mange modbydelige ting bliver sagt om ham. Han kan blive kaldt ”doven”, han kan blive kaldt ”en drivert”, han kan blive kaldt ”kriminel”. Men sandheden er, han er lige så lidt i stand til selv – uden eksperthjælp – at rette op på og korrigere sit eget liv, som han er i stand til at dykke ned til Jordens centrum.

Heldigvis er der nogle måder til at genvinde sin energi og begejstring for at arbejde. De er ret enkle og meget lette at forstå og udføre.

BEMÆRK: For at fortsætte skal du afslutte alle de forudgående trin i dette kursus. Dit sidste ufærdige trin er
BEMÆRK: Du havde flere svar, der var ukorrekte. For at fortsætte bør du genlæse artiklen og så afprøve din forståelse igen.