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Resolver a Exaustão no Mundo do Trabalho Diário

Trabalhar ou não trabalhar? Eis a questão. A resposta para a maioria das pessoas é não trabalhar e a razão disso é a EXAUSTÃO. Exaustão significa sentir‑se extremamente cansado ou fraco.

Quando esteve a trabalhar por muito tempo num emprego e foi maltratado enquanto estava a trabalhar, pode ser que sinta que já não aguenta mais. Fica cansado. Até mesmo pensar em fazer certas coisas o torna cansado. Tenta aumentar a sua energia ao tomar café e forçando‑se um pouco mais. Mas se fizer isso, não está a pensar corretamente porque a resposta à exaustão tem pouco, ou nada, a ver com energia.

A exaustão é um assunto muito importante não só para uma pessoa que trabalha para ganhar a vida, mas também para a maneira como ela se sente.

Scientology descobriu que uma pessoa torna‑se cada vez menos capaz quando não consegue trabalhar.

O assunto da exaustão também é o assunto de pessoas que foram impedidas de trabalhar de alguma maneira. Tomemos, por exemplo, soldados e marinheiros feridos que são enviados para um hospital durante a guerra. Foi descoberto que depois de passarem uns poucos meses no hospital militar, um soldado ou marinheiro começa a sentir‑se triste e como se não tivesse nenhum futuro. Isso pode ficar tão mau ao ponto de a pessoa não poder sequer ser capaz o suficiente para voltar a lutar pelo seu país. Isto não é necessariamente o resultado do decréscimo das suas capacidades. É o resultado do ferimento, bem como não ser capaz de fazer qualquer coisa. Será descoberto que um soldado que é ferido e tratado num hospital de campanha — que é estabelecido perto de onde a luta está a acontecer — e que regressa ao serviço no momento em que pode suportar tais deveres, em grande medida, ainda está feliz e confiante em si mesmo. É claro que o ferimento que ele recebeu muitas vezes fez com que ele fosse cada vez menos capaz de fazer as coisas que fazia ou de fazer as coisas que ele antes achava que eram as melhores. Mas mesmo assim, ele encontra‑se em melhor forma do que um soldado que tenha sido enviado para um hospital que fica longe do campo de batalha. O soldado que foi mandado para o hospital longe do campo de batalha acha que estão a dizer‑lhe que não é particularmente necessário na guerra.

Em Scientology, foi descoberto que você não fica exausto só de trabalhar por muito tempo ou muito duro. Fica exausto quando trabalhou por tanto tempo que começou a lembrar‑se dum ferimento passado, ou dor ou sensações más que foram causadas por alguma coisa no passado. Quando isso acontece com demasiada frequência, a pessoa sente que não é capaz de fazer tanta coisa, já que fica sempre exausto. Há, no entanto, um ponto que está abaixo da exaustão. Este é o ponto de nem sequer saber que está cansado. Pode continuar a trabalhar e a trabalhar e a trabalhar, sem se dar conta de que está a trabalhar e, de repente, colapsa do cansaço que nem sequer estava a sentir. Quando isso acontece a alguém, foi por ele não ter conseguido controlar as coisas. Por fim, ele é incapaz de lidar com qualquer coisa que se pareça com as ferramentas que necessita para fazer o seu trabalho e por isso ele é incapaz de trabalhar. Então podem dizer muitas coisas desagradáveis sobre esse indivíduo. Podem chamar‑lhe “preguiçoso”, podem chamar‑lhe “vadio”, podem chamar‑lhe “criminoso”. Mas a verdade é que ele é tão capaz de corrigir a sua própria vida — sem uma ajuda especializada — quanto seria capaz de mergulhar no centro da Terra.

Felizmente, há algumas maneiras para se recuperar a sua energia e o seu entusiasmo no trabalho. Elas são relativamente simples e muito fáceis de compreender e fazer.

NOTA: para continuar, deve completar todos os passos anteriores neste curso. O seu último passo incompleto é
NOTA: várias das suas respostas estavam incorretas. Para continuar, você deve reler o artigo e depois testar a sua compreensão novamente.