Let us know how it is going
3.‎1 OLVASD EL A CIKKET

A kimerültség kezelése a hétköznapi világban

Dolgozni vagy nem dolgozni? Az itt a kérdés. A válasz a legtöbb ember számára az, hogy nem dolgozni, és ennek oka a KIMERÜLTSÉG. A kimerültség nagyfokú fáradtság vagy gyengeség érzését jelenti.

Amikor már sokáig dolgoztál egy állásban, és munka közben rosszul bántak veled, úgy érezheted, hogy nem vagy képes tovább csinálni. Fáradt vagy. Bizonyos dolgok elvégzésének még a gondolata is fáraszt. Próbálod kávéivással növelni az energiád, és kényszeríted magad, hogy még egy kicsit előbbre juss. De ha ezt teszed, akkor nem gondolkodsz helyesen, mert a kimerültség megoldásának nem sok – ha egyáltalán bármennyi – köze van az energiához.

A kimerültség nemcsak a megélhetéséért dolgozó személy, hanem az állam számára is nagyon fontos téma.

A Scientology úgy találta, hogy a személy képessége csökken, amikor nem tud dolgozni.

A kimerültség témája egyben olyan emberek témája, akiket valamilyen módon megakadályoztak abban, hogy dolgozzanak. Vegyünk például olyan sérült katonákat és tengerészeket, akiket háborúban kórházba küldenek. Kiderült, hogy miután eltölt néhány hónapot a katonai kórházban, a katona vagy tengerész kezdi magát szomorúnak érezni, mint akinek nincs jövője. Ez olyan rossz lehet, hogy esetleg nem is képes visszamenni harcolni a hazájáért. Ez nem szükségszerűen a képességei csökkenésének eredménye. Ez a sérüléséből és a tétlenségéből ered. Azt fogjuk találni, hogy az a katona, akit sérülésekor egy tábori kórházban ápolnak – annak közelében, ahol a harc folyik –, és rögtön visszaküldik szolgálatba, amint már valószínűleg képes ellátni ilyen feladatokat, jelentős mértékben még mindig boldog és magabiztos lesz. Az elszenvedett sérülés miatt persze kevésbé lesz képes azokra a dolgokra, amelyekre korábban képes volt. De még így is jobb formában van, mint az a katona, akit a csatától távoli kórházba küldenek. A csatától távoli kórházba küldött katonának azt mondják – ahogy ő gondolja –, hogy nincs rá különösebben szükség a háborúhoz.

A Scientologyban kiderült, hogy nem leszel kimerült csak azért, mert túl sokáig vagy túl keményen dolgoztál. Akkor válsz kimerültté, amikor elég sokáig dolgoztál ahhoz, hogy elkezdj emlékezni egy múltbeli sérülésre vagy fájdalomra vagy rossz érzésekre, amelyeket valamilyen múltbeli dolog okozott. Amikor ez túl gyakran történik, a személy úgy érzi, hogy nem képes annyi cselekvésre, mert mindig kimerült. Van azonban egy olyan pont, amely a kimerültség alatt található. Ez az a pont, amikor nem is tudod, hogy fáradt vagy. Lehet, hogy folyamatosan dolgozol és dolgozol és dolgozol – úgy, hogy egyáltalán tudatában se vagy, hogy dolgozol –, és egyszer csak összeesel a fáradtságtól, amelyet nem is éreztél. Amikor ez megtörténik valakivel, akkor kudarcot vallott abban, hogy kontrollálja a dolgokat. Végül már képtelen kezelni bármit, ami úgy néz ki, mint a munkájához szükséges eszközök, és így képtelen dolgozni. A személyről ezután sok csúnya dolgot mondhatnak. Nevezhetik „lustának”, nevezhetik „csavargónak”, nevezhetik „bűnözőnek”. Az igazság azonban az, hogy – hozzáértő segítség nélkül – legfeljebb annyira képes helyrehozni a saját életét, amennyire képes fejest ugrani a Föld középpontjába.

Szerencsére létezik néhány mód az energiád és a lelkesedésed visszaszerzésére. Ezek egészen egyszerűek, és nagyon könnyű megérteni és csinálni őket.

MEGJEGYZÉS: A folytatáshoz le kell zárnod minden korábbi lépést ezen a tanfolyamon. Az utolsó befejezetlen lépés:
MEGJEGYZÉS: Több válaszod is helytelen volt. A folytatáshoz olvasd el újra ezt a cikket – –, majd újból teszteld a tudásod.